シルクサスペンション

今日はお友達とハンモックを使ったヨガを体験して来ました!初めてだったので、結構ハードに感じましたが、楽しかったです!移動でもエレベーターやエスカレーターも使わず、今日はよく動きました。普段の運動不足を反省。

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