ヨギーニです
สวัสดีค่ะ. สบายดีไหมคะ
ヨガしています♪
ドロップインで飛び込み参加というのがヨガスタジオのいいところ。
はい、わたしもカチカチでした。
1か月もしたら身体変わりますよ。
3ヶ月後、半年後、そして1年後は想像以上に変わっていますよ。
昨日のクラスも男性2名おりました。
私の先生も男性です(^-^)
年齢を重ねるほどに代謝も落ちます。
夏のビーチに向けて身体造り始めてます♪
タイ古式マッサージサロン スッカパープディー
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