この前,頭痛があったときのことです。

頭痛持ちの私はいつも頭痛薬を携帯していますが、それでもあまり飲みたくはないものであります。

まだ我慢できる程度でしたが、みかねた友人が肩を揉んでくれました。

肩、肩甲骨、首…と、だいたい10分間くらいでしょうか。
マッサージの仕事をしていない友人ですが、とにかく気持ちよく
心のこもった‘気’に癒されて、頭のしめつけ感がしだいにスーッと晴れて
治っちゃいました。

こういう感じのマッサージは、誰にでもできるものです。

短い時間でも、効果があります。

身近な人がつらそうにしていたら、マッサージするよと声をかけてみてください。

‘する側’になってみると、人を癒すという新鮮な楽しさを発見するかもしれません^_^

 

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