フットマッサージは全身に効く!

本日 チアリーディングチームを指導してきた、加藤 奈津美です!

 

腰が痛いアスリート、股関節が固くて、チアリーディングの特有の技をやりづらい、上に乗る子。

 

腰も股関節も、全て足部の固さが原因なんです。

 

足のケアは大事な理由。

 

人間の骨は全身に206個あって、そのうちの52本は足部にあります。

 

つまり、全身の骨の4分の1は、足にあるので、足のコンディショニングは大切でございます。

 

スポーツ選手のコンディショニングや、タイ古式マッサージの施術も、必ず足指からアプローチしていきます。

 

足は大切なのです。しかし、現代人は、靴を履くようになったり、座ったりするようになって、足の機能が衰えているのです。

 

そのため、足裏を鍛える方法を教えるとともに、関節の動きを良くするために、タイ古式マッサージの技術で、足の骨にアプローチします。

 

タイ古式マッサージでは、足部から始まり、全身のアプローチをしていきます!( ´∀`)

 

自分でストレッチをするより、人に押された方が、関節がよく動くようになって、腰とか股関節の詰まりもなくなるんですよ!(^o^)

 

さあ、スカパープディで、パフォーマンスが上がる身体づくりをしましょう!(^o^)

 

タイ古式マッサージサロン スッカパープディー
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