免疫力アップご飯

自宅にあるものでお昼ご飯。

 

 

【おぼんご飯】
白味噌坦々めん
→発酵食・植物性、動物性タンパク質

ひじき鶏そぼろ塩麹ビビンバ
→動物性タンパク質・食物繊維・ミネラル、発酵食

揚げない里芋と蒸し大豆コロッケ
→ ガラクタン・オリゴ糖・植物性タンパク質

春雨サラダ
→食物繊維

ぬか漬け
→食物繊維・発酵食

美味しくて
抗酸化な食事(°▽°)

小麦粉、砂糖、乳製品
トランス脂肪酸
ー全て不使用ー

 

 

▼タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店
東京都 立川市 柴崎町3丁目5番地3号 渡辺ビル401
電話:042-595-7338

【立川/マッサージ・タイ古式マッサージ】
※整体・指圧 ※立川駅南口 徒歩2分

タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店

立川タイ古式マッサージサロン「スッカパープディー」

 

▼タイ古式マッサージ「ディー」立川店(2号店)
東京都 立川市 錦町1丁目4番地19号 マツシマビル第2 302
電話:042-512-7071

タイ古式マッサージサロン「ディー」立川店

 

 

 

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【タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店】

東京都 立川市 柴崎町3丁目5番地3号 渡辺ビル401
電話:042-595-7338

※立川/マッサージ・タイ古式マッサージ
※整体・指圧 ※立川駅南口 徒歩2分

タイ古式マッサージサロン「スッカパープディー」立川本店
立川タイ古式マッサージサロン「スッカパープディー」
立川の本格タイ古式マッサージ|スッカパープディー

 

【タイ古式マッサージ「ディー」立川店(2号店)】

東京都 立川市 錦町1丁目4番地19号 マツシマビル第2 302
電話:042-512-7071

タイ古式マッサージサロン「ディー」立川店
立川のタイ古式マッサージサロン「ディー」

 

 

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