最近の読んで良かった本を紹介します^_^

「あなたはもっと怒っていい」和田秀樹

いい人でいなきゃいけない社会生活!
他人に気を使いすぎて疲れちゃいます!

この本には、怒りを正しく表現することの大切さが書かれています。

怒りは本来、物事を良い方に変えていきたい気持ちの表れ。

自分が我慢すれば済む…それでは何も変わりません。だって、他人の痛みに鈍感で無神経な人は増えてますもの。

自分の尊厳を守るために誇り高く怒って、すべてをプラスに変えていくテクニックを身につけたいですね。
“ピシッと怒れたときに勇気が生まれます。”

納得‼︎

 

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