ローフード

2023年12月7日

皆さん、こんにちは。夜勤担当アリネです。今日は19時に出勤致します。

自分では作らないのに、ローフードを食べるのは大好き!!

 

 

ローフード、ロースイーツでのクリスマスパーティーに参加して来ました( *´艸`)

 

 

ローフード、ロースイーツのRAWとは英語で生を意味します。

乳製品・卵・動物性食材・小麦粉・白砂糖を使わずに48度以下の非加熱で作るプラントベースです。

⁡栄養素がたっぷりと含まれる植物性の食材を加熱せずに作ることでビタミン・ミネラル・ファイトケミカルといった栄養素、酵素も壊さず吸収できるのが特徴です。

⁡心も身体もハッピーになれる、ヘルシーなヴイーガンフードです♡

色々作ってくれる仲間に感謝、至福の時間でした( 〃▽〃)。