断食指導者による妊娠前の断食のススメ
毎日楽しく幸せに生きている、タイ式スポーツトレーナーの加藤奈津美です。
私は今年に入って4度目の断食を行おうとしています。
身体の毒素を排出し、糖質依存から抜け出しまーす!
また、妊娠前の断食はおすすめですよー。
体内の重金属はデトックスされるからアトピーやアレルギーのない子供が産まれるし、なにより卵子のミトコンドリアが増えるから、妊娠しやすくなのです。
また、断食は食を断つことですが、同時に身体に悪影響を与えるものを体内に入れないことの方が重要です。
断食で女性の卵子のミトコンドリアが増えても、男性の精子の数が極端に少ない、または奇形であると、不妊症の可能性が高まります。
アメリカ環境医学会(AAEM) の調査では、
遺伝子組み換え食品を食べるラットが、生殖障害が発生した動物実験を行いました。
遺伝子組み換え大豆を食べたラットの睾丸は、正常なピンク色から暗い青色に変色しました。
遺伝子組み換えトウモロコシを与えられた雄のラットは、精子の数が極端に少ないだけでなく、
生まれてくる子供の数が少ない、また、生まれた子供の身体も小さいという実験結果が出ております。
家族の健康のために、遺伝子組み換え食品を避けましょう。
何が遺伝子組み換え食品かわからない人は、スーパーやコンビニに売ってるような、安いお菓子や加工食品に手を出さないようにしましょう。
例えば、おせんべいの原材料に「しょうゆ」と書かれてあったとして、その「しょうゆ」は、遺伝子組み換えの大豆で作られてるかもしれないですよ。
安かろう、悪かろうで、健康をお金で買うと思って、安いものには飛び付かないようにしましょう。
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