2020年11月20日 / 最終更新日時 : 2020年11月20日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ イタグレは寒がりだから、今の季節が気持ちがいいみたい。 イタグレは寒がりだから、今の季節が気持ちがいいみたい。 ▼タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 東京都 立川市 柴崎町３丁目５番地３号 渡辺ビル４０１ 電話：042- […]
2020年11月19日 / 最終更新日時 : 2020年11月19日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ 植物性のみのごはん 自宅ぐらいは身体を労りたい。 身体が楽〜 幸せです。 ▼タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 東京都 立川市 柴崎町３丁目５番地３号 渡辺ビル４０１ 電話：042-5 […]
2020年11月18日 / 最終更新日時 : 2020年11月18日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ 自然に帰る。 秋はキャンプですね。 自然にいると余計な事を考えないので 心から癒されます。 肌寒くても星をみてると寒さを忘れてました。 ▼タイ古式マッ […]
2020年11月17日 / 最終更新日時 : 2020年11月17日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ 夕陽を見る 夕暮れって なんだか懐かしい気持ちになりますね。 秋の夕陽はいいですね。 ▼タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 東京都 立川市 柴崎町３丁目５番地３号 […]
2020年11月12日 / 最終更新日時 : 2020年11月12日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ 秋を感じる飲み物 寒くなると 温かい飲み物が飲みたくなりますね。 立川駅にあるアトレ地下 「ゴンチャ」でウーロンミルクティーを購入 タピオカは入れず、甘さは少なめ 茶葉の風味がしっかりでているミルクティー たま […]
2020年11月11日 / 最終更新日時 : 2020年11月11日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ お風呂 近ごろ寒さが強くなってきましたね そんな時は温かいお風呂に浸かりたいですね。 ▼タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 東京都 立川市 柴崎町３丁目５番地３号 渡辺ビル […]
2020年11月10日 / 最終更新日時 : 2020年11月10日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ 誘惑 立川の改札出た所にあるお店でフルーツサンドが売ってました^_^ 食べたくなりますのー。 ▼タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 東京都 立川市 柴崎町３ […]
2020年11月6日 / 最終更新日時 : 2020年11月6日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ 免疫力アップご飯 自宅にあるものでお昼ご飯。 【おぼんご飯】 白味噌坦々めん →発酵食・植物性、動物性タンパク質 ひじき鶏そぼろ塩麹ビビンバ →動物性タンパク質・食物繊維・ミネラル、発酵食 揚げない里芋と蒸し大 […]
2020年11月4日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ 家ご飯 外食が多かったので 自宅ご飯に切り替えました。 免疫力を高めて冬を越します(°▽°) ▼タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 東京都 立川市 柴崎町３丁 […]
2020年11月3日 / 最終更新日時 : 2020年11月3日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ 食事にバラ 大根の甘酢漬けを作ったので 可愛くしてみた🌹 可愛いと気持ちが上がりますね ▼タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 東京都 立川市 柴崎町３丁目５番地３ […]
2020年7月22日 / 最終更新日時 : 2020年7月23日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ 自宅には必ず。 植物を置きます。 植物からは 「フィトンチッド」と言われる物質が放出されています。 フィトンチッドには副交感神経を刺激される為 脳をリラックスさせてくれます。 グリーンの色合いも同じく 脳をリラックスさせる […]
2020年7月18日 / 最終更新日時 : 2020年7月18日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ 雨が降ると 散歩に行けない日々が続き。 外に行きたすぎて愛犬はカバンの中に入って出てこない。 早く太陽浴びたいですね。 ▼タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 東京 […]
2020年7月14日 / 最終更新日時 : 2020年7月14日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ 昨日の続き。 お稲荷さんの記事を書いたら 無性にお稲荷さんが食べたくなり ついつい作ってしまいました。 甘くて美味しいお稲荷さん😋 ▼タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 東京都 […]
2020年7月13日 / 最終更新日時 : 2020年7月14日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ 関西と関東の違い。 関東は白飯を酢飯の長い形。 関西は五目ご飯の三角。 関西生まれの私は、たまには五目ご飯のお稲荷さんを食べたいです。 美味しいお稲荷さんのお店知っていたら教えてください^ ^ &n […]
2020年6月30日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ 今日のご飯 内臓疲労が溜まりやすい夏は 腸内環境を良くすると免疫も上がります。 動物性の食事を控えて 野菜のみのご飯もいいですね。 ▼タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立 […]
2020年6月29日 / 最終更新日時 : 2020年6月29日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ 外食より自分ご飯 外食も好きだけど 毎日、外食だと飽きるし内臓も疲れてしまう。 夜、お店に出る時は 自分で作ったご飯を持ってくるようになりました。 自分ご飯だとナチュラルフードなので 内臓疲労も栄養も偏らないか […]
2020年6月28日 / 最終更新日時 : 2020年6月28日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ 晴れたらいいな 梅雨に入ると愛犬は散歩に行けなくて カバンを見るとウズウズするのか 出かける準備をしてくれます。 良い顔。。 すっごく申し訳ないのだけど。 時間も遅いから何処にも行けなよ。 また晴れた日にお出 […]
2020年6月26日 / 最終更新日時 : 2020年6月27日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ 高尾山のミステリー 初めて高尾山を登ろうとしてた矢先に 知らないお爺ちゃんに声をかけられ。 「若いもんは、あの道を行けばいい」と 道案内の看板も、人も歩いていない道を 指をさしたんです。 面白そうだと思って登りました。 登りしたけど。 初心 […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ 最近よく思う。 夏に近づいてますね。 最近、海に入りたくて。 シュノーケルがしたくて仕方ないです。 こんなに海が恋しくなるのは 母親の母体にいた時の羊水に海水が似てるからかな。 海への規制がなければ 今年の海 […]
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 タイ古式マッサージ スッカパープディー クミのブログ 昭和な喫茶店にあるナポリタン 昔ながらな ナポリタンを食べたくなったんですが。 東京の土地勘があまりなく 仕方なく作ってみました。 トマト缶、ニンニク多めにいれると めっちゃ美味しく。 幸せを感じた食事でした。笑 皆さんの幸せな食事。 私が施術する時 […]
