Restorative Yoga

สวัสดีค่ะ! สบายดีไหมคะ?

昨日はヨガ友と久々にランチ♪
その後は、やっぱりカラダを使ったり癒したりが好きな私たちは…

エクスチェンジを。

私は友達へマッサージを。
彼女からはリストラティブ ヨガを。

Restorative = 修復、回復

プロップスという補助用具を使い筋肉などの緊張を解します。

リストラティブ ヨガはヨガをする人ならばとても重要でカラダに機能します。

これ、スタジオではなく。
お友達のお家にて!

お仕事がヨガに携わる人なので、もう羨ましい限りの充実ぶり!

Yoga Loverとしては宝の山❤

う~ん♪ 最高の土曜日でしたよ♪( ´▽`)

タイ古式マッサージサロン スッカパープディー
東京都立川市柴崎町3-5-3 渡辺ビル401
電話:042‐595-7338

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