寒いのは身体に良い

2014年12月19日2025年1月2日

ヒートショックプロテインと言って、寒さに耐えること、断食中には、タンパク質が作り出されるみたいです。

細胞の修復を行ってくれたり、身体が強く、免疫力も高まるそうです。

寒さに耐えましょう～。