ボディワーク

施術で腕や肘を使う際に肩の内側、脇の下が張ることは自覚していました。

自身のほぐしのために、それもセルフでケアしていくためにボディワークに参加してレッスンを受けてきました。

 

私はもちろんマッサージを受けるのは大好きですが身体の持つ治癒力も大切にしていきたいのです。

とても気持ち良かったので(ま、少々詰まっているところは痛みがありましたが)、また近々参加しようと思います♪