料理はココロのヨガ

2016年2月18日2024年12月29日

สวัสดีค่ะ! สบายดีไหมคะ?

料理は飽きることなく暇さえあればキッチン占領していたい人です。

毎朝のお弁当作りはココロのヨガ。

オクラのサブジはキヌア入り。

サブジもそうですがカレーはスパイスから作ります。 私のこだわり♪

人参は野菜のブイヨンで煮ました。
お豆腐の揚げ焼き、唐揚げ風。

ご飯はキヌアとゴマをたっぷり。
大好きなトマトを添えて♡

謎の多い添加物摂らなくていいのでやっぱり自作のお弁当が安心です。

デザートはデコポン 笑