今、話題の瞑想

2016年7月7日2024年12月28日

ヨグマタ　相川圭子先生のご著書です！

ご自由にお持ち帰りください。

リラクゼーションで、

身体と心の表面は癒す事ができるのだけど

すぐ疲れてしまったり

何か物足りなかったり。

もっとホリスティックに改善したい方は

ご自宅でのケアとして

瞑想を取り入れてみては如何ですか(^^)

多忙な現代人にこそ心の動きを止め、

立ち止まる時間が必要です。