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夏ですね。
先週は中目黒でスパイスカレー食べたり 身体に野菜ジェラートを食べた ...

マッサージ後は水分を摂るとより良い。
疲れた身体をほぐす事により、張っていた筋肉が緩み、血液やリンパがスムーズに流れる ...

同じカロリーでも質がちがう
栄養豊富な食事が私は好きです。

誘惑
立川の改札出た所にあるお店でフルーツサンドが売ってました^_^ ...

外食より自分ご飯
外食も好きだけど 毎日、外食だと飽きるし内臓も疲れてしまう。 夜、お店に出る時は ...

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