新年初オールアウト IN 早稲田のサワキジム
本日フリーウエイトのサーキットトレーニングをしてから出勤しましたw
チューブのユニラテラルスクワット、ステップ、ユニラテラルスクワット、ニーハグ、ユニラテラルダンベルベンチプレス、
ケトロベルスイング、ユニラテラルベントオーバーローウイングなど。
技名あってるかなw
オールアウトしてぐったり。楽しかったですw
タイ古式マッサージサロン スッカパープディー
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