のんびりな日

2020年6月19日2024年12月1日

今日は遅めの出勤でしたので
自宅でのんびり昼ごはん。

時間を有意義に使えると嬉しいです^_^

 

 

楽すぎるけど栄養は満点。

【献立】
☑︎鮭の西京焼き混ぜご飯
☑︎なめこ味噌汁
☑︎ぬか漬け
☑︎米粉と豆乳のバナナケーキ

《中央》
☑︎鳥のピリ辛炒め
☑︎麻婆豆腐
☑︎アボカドの胡麻ダレ和え
☑︎蒸し大豆の胡麻和え
☑︎夏野菜のニンニク炒め