自宅には必ず。

2020年7月22日2024年12月1日

植物を置きます。

 

植物からは
「フィトンチッド」と言われる物質が放出されています。
フィトンチッドには副交感神経を刺激される為
脳をリラックスさせてくれます。

グリーンの色合いも同じく
脳をリラックスさせる効果があるので
疲れてしまった時はリラックスできるように
植物を置くとオススメです。