食事のバランス
最近乱れがちですが、 （炭水化物と脂質が多い～！泣） 早めに修正し リセットする事を心掛けてます！ これはほんとに美味しい！ 納豆にネギと鰹節、卵黄です。 あと ...
ヨギ・ティー 今日の一言
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ ヨギ・ティーをご存知ですか？ オーガニックのハーブティーを中心にスパイスティーなども数多く出ています。 ヨギ・ティ ...
フランス産ナチュラルチーズ
乳製品を食べるならこれ。 フランス産のナチュラルチーズ 紀伊国屋とかに売ってます。 恵比寿ファスティングセミナー 3/23（月）19:30分～21時 場所 東急 ...
アメリカ〜ノ〜 ろ〜ん
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ 昨日はスタバにちょっと行きました。 アメリカーノを頼んだら、 「アメリカーノお好きなんですか(^-^)？ キャラメ ...
ラジオBGM
ラジオBGM、素敵な曲達が集まりました。 ご協力頂いた、アーティストの方々に感謝します。 ファスティングレギュラー番組オンエアー、楽しみです。 初オンエアーは、 ...
最近流行りのココナッツオイル
最近流行りのココナッツオイル コーヒーにミルクの代わりに入れたり、パンや野菜炒めにつけたりするとか。 (´・∀・｀) へぇ～ いろい ...
春眠暁を覚えず…
春の夜は寝心地がよく、 ついつい寝過ごしてしまう。。。 というような意味の詩です。 昔からこの詩が大好き！ 素敵です。 ...
リップバームマニア！?
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ マニアではありません 笑 でも本日リップバーム3つ持ってました 笑 王道のユースキン。 真ん中はタイのオーガニック ...
味噌を仕込みたい
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ 時間は作るもの。 そう言いつつも日々の事に追われ味噌の仕込みが後手後手になっています。 私は大豆の食感を少し残 ...
インドから帰りました
今日は久しぶりの出勤でした(^^ 南インドを旅してきました。 アーユルヴェーダの薬草園ツアーやヤシの木が生い茂る水郷地帯を舟で観光したり…、 南イ ...
ニックネーム
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ タイの方は皆さんニックネームを持っています。 初めてタイ語を教えてくれた当時大学生だった先生はムーくん。 ムーとは ...
ごめん寝
ねこちゃんのこの寝てるポーズの事を ごめん寝 って言うんですって。 かわいいー♡
見返り美人
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ 我が家のお年頃のお嬢様。 「呼んだ？」 むしろおてんばなお嬢様。 いつもトリミングに行くと可愛いリボ ...
仕事前のセミナー
浜松町でサプリメントセミナーを受けてきました～。︎ 浜松町→立川まで、１時間。︎ これから出勤でーす。
タイ語のお土産。
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ 昨夜はチェンマイはマッサージ関係で知り合った方とお会いしてきました。 イタリアンがお互い好きなので♪ 白魚のピッツ ...
ありがとうございます！
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมค่ 当店、本日が一周年！ ご来店、ご利用下さるお客様、ブログに足を運んで下さるみなさま。 いつもありがとうございます。 ...
だるま市行ってきました
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ 昨日はだるま市へ。 招き猫とだるまの、これ以上無い福を招くお守りです。 後ろ姿もまたよろし❤️ 目入れもして ...
44文字！
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ 今度この音楽に乗って高速でタイ文字を綴る動画を撮影したいです 笑 タイ文字覚え唄 ←リンクはこちら☆ ↑ ち ...