ファスティングモニター感想
ファスティング（断食）を終えた方の感想を紹介( ^ω^ ) 20代女性モニター ・味覚がキレキレになった。何を食べても、素材そのものが美味しいと感 ...
Coco ❤️ Love
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ 夏好きです！ 暑いけれどやっぱりなんだか毎日ウキウキしちゃうんです。 ペットボトル飲料をまず買わないのですが、昨夜は ...
お尻の筋肉ほぐしましょう！
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ 脚の張り、疲れ、浮腫み。 腰痛、背中の張りや肩などなど etc... 原因は多数あれど、 ...
Ninja !!!!!!
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ 夏ですよ！ 暑いけれど嬉しい！！ (夏ガスキー♪) サンダル履く季節ですね。 Ninja!? いやいや、忍者ではあ ...
台風が過ぎたら。
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ 今日は少し肌寒い… 暑いほうが好きです。 早く夏になーれっ！ 暑くなってきたらこれこれ❤️ アサイーボウル❤️ 流行 ...
タイフーン
心配ですね。 雨！ 無事に帰れることを祈ります。 梅雨の時期にはいっちゃったかしら？ 夏よ、早くこーい！！ ...
ラジオ収録打ち合わせ
元サンフェレッチェ広島トレーナー・高橋昌之さんをゲストに招いて、ラジオ収録を行います。来週かな。 明日はその打ち合わせ～。 アスレチックトレーナーから見る、ファ ...
パクチスト
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ パクチー好きの人の事を「パクチスト」というのだそうな 笑 ならば私は間違いなくパクチストである。 日本で「パクチーど ...
産後ケアのこと
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ タイマッサージの歴史の中では産後ケアというものも含まれています。 Yufai = ユーファイ これは通常のタイマッサ ...
today’sおやつ
かさね抹茶ポッキー！(o^^o) この前新大久保でサムギョプサル食べました！美味しくて大満足！また食べたい！！ ただいま、食欲に火がついております！！ぐは！
もずく。
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ もずくスープをいただきました。 メインの食事前に摂るといいようです。 あのぬめぬめはフコイダンという成分。 脂肪の吸 ...
情熱の立川
昨日の立川フラメンコ。 お店前が 通行止めになって盛り上がりを見せてました。 お店から見るとこんな感じ。すご！！ なかなか上から見る事はできない気が。 この眺め ...
肩、硬いですか？
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ 肩凝り、肩甲骨周りの疲れが気になるみなさま。 動かさずに固まっておりませんか？？？ わたくし久々にアシュタンガヨガと ...
ミルミル
ゴールデンウィークも無事終わりますね。 楽しみましたか？ _<) 自分的には毎日予定が入っていて楽しく忙しく過ごせましたよ！ 日々の疲れはもちろん、遊びす ...
ゴールデンウィーク
世間は連休ですね。︎︎ 私は仕事とお勉強の予定でいっぱい…。︎︎︎ ゴールデンウィーク明けから時間に余裕ができます笑笑 最近は目黒にあるタイ料理屋さんに行きまし ...
しろくま
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ 頂いちゃいました♪ なんだか夏ですか、もう？ 思い出しました。 昨年一度もカキ氷食べませんでした。 考えてみると、ア ...
自分メンテナンス
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ 明日も朝ヨガ♪ カラダどんどん動かします。 そしてそろそろまた踊ろうと思います。 GWが悩ましい… すいませんみなさ ...
時間の無い時の大戸屋
時間の無い時、私は大戸屋でばくだん丼を頼みます。理由は出てくるのが一番早いメニューだから。 栄養価もそれなりに高いので、よく頼んでます。 ネバネバのオクラ納豆は ...
ゲット！ その後
สวัสดีค่ะ สบายดีไหมคะ 先日スターバックスコーヒーでアンケートのレシートが出た、と書きました。 アンケート出ちゃいました！の巻 アンケートに ...