リア充？(o^^o)
昨日はセラピスト ケイさんとランチデート♡女子会ですね！うふふ。 あ、しまった！ランチの写メとか撮るの忘れたっ！！(^^;; タイ料理屋さん目指して行ったらだい ...
休日はガッツリ系。
勤務の時は、 極力お弁当を作ってきますが 休日は たまにガッツリ外食もしたいですね～！ こ ...
チェンマイのソウルフードと大根役者。
สวัสดีค่ะ! สบายดีหรือคะ. ジャジャーン！ 昨日はチェンマイのソウルフード「カオソーイ」を作りました♪ 私の師であり姉でもあるタイ人の先 ...
新品PC
購入しました～！これで作業が捗る捗る～！ 最近、新しいことにチャレンジしてばかりで、不安なことも多いんですけど、がんばります。
のほほーん
おはようございます(o^^o) 今日も雨ー(>_<) 昨日なんて雪チラついちゃってましたもんね。 寒～いっ！！！ お湯に浸かりたいー！ ...
朝時間を有効に使う！
สวัสดีค่ะ!! สบายดีหรือคะ アメニモマケタ カゼニモマケタ サムサニモマケ…タ 完敗の毎日です。 ですが喝を入れて5:45起き！ 暖房をつ ...
あったかヘルシーな甘味♡
あまい物が食べたい。。。 しかも無性に。 でも特にコレってないし、 特にお腹も空いていない。笑 困りますよね、こういう ...
おもSiriろい話。
สวัสดีค่ะ! สบายดีไหมคะ. Siriに面白い話をして！ と頼んでみた結果です。 ノリツッコミ！？ そして何を間違えたの？ なんのストーリーだ ...
チューズデー
ちゅーちゅーちゅーちゅーちゅーずでー！ いや、なにもないんですけどね。すいません。今、セラピスト マキさんと食べものの話で盛り上がってます。 食欲 ...
トレーニング女子 加藤奈津美
午前中は、トレーナー達とサーキットトレーニングをし、 合間に1月31日のファスティングセミナーに向けて、色々準備してる加藤です。 万事うまくいってます、頑張りま ...
オージーサイズ？
สวัสดีค่ะ! สบายดีไหมคะ. 親友が南半球はオーストラリアにいるのですが、結婚当初の旦那様は細身だった… あれ、なんでしょうかね 笑 オージー ...
江ノ島散策
สวัสดีค่ะ! สบายดีไหมคะ. タイで初めての私の師である先生が現在日本におりまして。 江ノ島散策をしてきました。 それも大雨の先日… 風も強く ...
今日のおやつ♡
クロナツが大流行しましたよね！ん？クロナツってなに？ですか？ クロワッサンドーナツですよ～(o^^o) クロワッサン生地のドーナツ、大好きです！ ...
もふもふ
GET！(o^^o) シアワセー♡ 今日もゆっくりお待ちしてますね！
瞑想を試みる
สวัสดีค่ะ! สบายดีไหมคะ? 今朝は瞑想を試みました。 とは言え、本当に真っ白に頭の中をすることは出来ませんでした。 それでも ...
セルフブランディング
安藤美冬さんのセルフブランディングの本を読んでまーす！ 職業は「加藤 奈津美」でいっきまーす！！ これからも、どうぞよろしくお願い致します～！ ...
私の冬休み(o^^o)
今年も北海道行ってきました～(o^^o) うしし！3泊4日最高に楽しんで来ましたよー♫ 函館と札幌満喫しました。 おいしいものたくさん食べて、雪で ...
眼精疲労
眼精疲労にまつわるプチ知識。。。 ではなく、 今私が個人的に眼精疲労です＿|￣|○ 普段 ＰＣやテレビとはほぼ無縁。 しかし、 昨日YouTubeで動画をいっぱ ...
アーユルヴェーダ クッキング
สวัสดีค่ะ! สบายดีไหมคะ? 昨日、チャナダールという豆を浸水させていました。 豆料理はわたしの大好物！ 今朝はそのダールでスープを作りました ...
チョコレートのお話(チョコレート)
エクセシオールで宇治抹茶ミルクを飲みながら、チョコレートを買いました。 チョコレート大好きの加藤奈津美のこだわりは、チョコレートを買うならカカオマスの多いものを ...