低気圧と体調の関係
持病がある方がよく言うこと、 「今日は雨だから朝から頭痛がする」 「低気圧が近づくと関節が痛くなる」・・・ どうやら低気圧や台風が近づくと、 自律神経が乱れて体 ...
カオソーイのにおいが…
この入浴剤 カオソーイ（タイのカレーラーメン） の匂いがして、 絶妙です。。(°∀°)b ☆ハチミツ ☆ミルク ☆生姜 辺りが主成分だと思いますが 私には、 カ ...
断食中食べて良いもの、悪いもの
断食6日目 ( ´ｰ`)♡ 昨日 断食ドリンクの摂取量が少なく、少しだけフラフラw 有機の国産 麹味噌をお湯で溶いて飲みます(๑´ㅂ`๑)ｳﾏｰｲ 断食中に食べ ...
ねこが！
座ってるっ！！！ 今日もゆったりお待ちしてますね
断食5日目
断食5日目、部屋の掃除をしてから、吉祥寺、新宿へ…( ´,_ゝ`) 身体が軽くて、お化粧のノリも良くって、良いことがたくさん舞い込んできてる ( ⊙⊙)!! 写 ...
タイフード アロイです
タイ人とタイ料理を作る機会がありました。 定番の、ガパオとパッタイです♪( ´θ｀)ノ 自分で作る時は、西洋バジルかインドバジルのトゥルシーを使いますが、その時 ...
今日は電車の中で・・・
今日は電車の中で、たまたまですが、 ネパール人男性とおしゃべりする 機会がありました。 ネパール・インドでは、この時期にディワーリという 新年のお祭りがあるそう ...
あめちゃん
今日のおやつ♡あめちゃん これ好きなんですよね～ よし！今日も頑張ります！
ハロウィン
町中ハロウィン商品で溢れてますね！ かわいいですね。 さっき公園でちびっ子達がコスプレを見かけました(o^^o) アナとエルサの格好をした姉妹が3組くらい居て2 ...
ファスティング(断食)3日目
I'm going on fasting for 3 days:) I have no meal, only take water melt with liqu ...
good day!
ふむふむ、今日の占いは私は95点 星マークは5つでしたわ お天気も良くてハッピーですね。 素敵な週末をお過ごし下さい お土産でもらったロブスターグミ！ お味はス ...
断食１日目×壁倒立
断食1日目 × 壁倒立 断食すると、身体が軽くなるので、運動やりたくなるんですよね～。 倒立で一番大事なのは、地面を押すこと！ 倒立をするときは、腹部を壁に向け ...
再来月の予定! 学問追求 × チアリーディングチーム見学!!
今年も残り2ヶ月と１週間ですね。私は年末までの数ヵ月間、人生を変えるために、アクセルを踏みたいので、身体の中をきれいにさせるために、明日からファスティングを行い ...
神田 薮そば
今日のランチは、川越にオープンした 神田薮そばでした！＼(^o^)／ 憧れの名店が神田で再開したと最近の新聞で読んだばかり。 その味をたまたま行った川越でいただ ...
疲労効果に抜群! 元気な身体になるオイルマッサージ!
最近では、スポーツ現場でも用いられているオイルマッサージ。 スポーツ大国のオーストラリアでは、オイルマッサージは代替医療として、国家資格が取得できます。 つまり ...
雨の日には
寒いですね～ 今日はレッグウォーマーを持ってくるの忘れてしまいました エアコンも暖房を付けちゃってます いまからこんなに寒くて震えてるのに、真冬は耐えられるのか ...
梅はうめえ
疲れを取るなら、これですね～! 梅に含まれるクエン酸が疲れを取ってくれます! また、クエン酸は、亜鉛やマグネシウムの吸収率を高めてくれます。 亜鉛は、牡蠣、ミッ ...
もうすぐハロウィン♬
タイトル通り、 もうすぐハロウィン♬ 早いですね～(ノ^^)八(^^ )ノ プレゼント用に、 カードとロリポップを買いました♡ フットネイルも それっぽくチェン ...
いつかは…。って、いつなんだろう？？
今日まで3日間 タイ古式マッサージの授業を受けて来ました! やはり、スポーツトレーナー 兼 タイマッサージ セラピストの私ですが、 いつか○○できるだろう、と思 ...
アストロツイン
アストロツインって知ってますか 同じ生年月日の人どうしを占星術上の「双子」っていうんですって 宇宙双子です 生まれた時間や場所が近け ...