不老長寿☆YUKIちゃん
YUKIちゃんの「誰でもロンリー」が大好き。 ジュディマリ時代も好きです。 同じ北海道出身で、歌がうまくて可愛くて、年齢を感じさせません! ...
だって食楽祭ですもの！
サワディーカー！ スタッフのカトウレイコもアップしておりましたが、お祭り盛り上がってます♪ 大好物のサモサ買ってきたもんねっ♥️ そんなんで、 1 ...
チヂミ♡
早速買ってきてランチなう(o^^o) おいしーです！！ サモサを求めてフラフラするセラピストまきさん(o^^o) ズームで♡ うふふー。
祭り！！
今日の立川はにぎやかですよ～(o^^o) ブラスの人が盛り上げてますっ！ 楽しい～っ！！！ あー！屋台も沢山っ！ 後で食レポしますね☆うへへ。 連休最終日わいわ ...
腹八分目？腹七分目？
サワディーカー！ 一年中、毎日、食べることが大好き。 むしろ最近は食べ過ぎです。。 先日久々にお会いした方に、丸くなった、と言われてしまいました。 ...
ヨガフェスタ
サワディーカー！ 本日から15日までパシフィコ横浜で毎年恒例のヨガフェスタが開催されています。 ヨガフェス2014' この時期はいつ ...
個人ブログ始めて数ヵ月の奇跡…。集客につながれっ!
「タイ古式マッサージ トレーナー 」 でネット検索すると、私のブログが1ページの2番目に来るようになった…。( ´,_ゝ`)ｸｸｸ 加藤奈津美の個 ...
私のお弁当箱！
サワディーカー！ 涼しくなってきて毎朝ベッドの中が気持ち良い季節になってきました… 早起きしてお弁当を作るのが日課なのですけれどほぼ寝ぼけ眼でキッ ...
ネギの効用
ネギの効用(*´□`*) ネギ特有の、ツーンとした辛みがありますよね。。。 私はそれが苦手で、小さい頃はネギが大嫌いでした ( ´• ...
BPAフリーのマイボトル
サワディーカー！ うってかわって暑い今日… それでも私はもう温かい飲み物！と決めて持参しております 笑 マイボトルを持ち歩く方は今すごく多いと思います。 私のボ ...
秋バテしていませんか？
サワディーカー！ 急に涼しく、いや肌寒くなりましたね。 身体がだるい、疲れている… これはいわゆる「秋バテ」と呼ばれるものではないでしょうか。 冷 ...
★★ご予約承ります★★
サワディーカー！ 夏もそろそろ終わり秋の陽気ですね。 こう、天気も変化が激しいと身体がついていけなかったりしますね。 夏の疲れの出る ...
靴下を忘れました…
サワディーカー！ 一雨ごとに寒くなってきましたね。 身体を冷やさぬように。 と気をつけていますが本日は靴下を忘れました…(｡-_-｡) 今朝は朝風 ...
塩レモン
サワディーカー！ 有機レモンが手に入りましたので、塩レモン仕込みました。 調味料としてつかいますがレモン自体もすごく身体にいいですので、刻んでアレンジして料理に ...
鴨アボガド@もうやんカレー
栄養価たっぷりの、鴨アボガド。 生ハムメロンならぬ、生鴨アボガド…。絶品でございます ( ´,_ゝ`) 鴨肉には、糖質代謝によいビタ ...
タイ ハーブ
サワディーカー！ 昨日はとあるアロマスクールのワークショップに参加をしてきました。 タイではあちこちに自生もしているレモングラスを使ったバスケット ...
ルイボスティー☆南アフリカの不老長寿のお茶
ルイボスティーとは、抗酸化力が強く、ノンカフェインのお茶です。 南アフリカの高原で栽培されております。 また、太陽から身を守るために ...